Ratgeber Rückenschmerzen – alle Bücher, CDs und LPs

Petra Mommert-Jauch
Mein Nacken

Die Hauptursache für Nackenschmerzen ist in der Veränderung unseres Lebensstils zu sehen. Heute sitzen wir stundenlang vor dem Bildschirm. Gleichzeitig hetzen wir von Termin zu Termin und beobachten einen…

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Buch

EUR 22,00*

Ingo Froböse
Rücken Express für Vielsitzer

GU Ratgeber Gesundheit, Fitness

Endlich frei von Rückenschmerzen trotz vielem Sitzen - mit den besten Übungen für den unteren Rücken, Schulter- und Nackenbereich und Mini-Hacks für den Büroalltag von Rücken-Papst und SPIEGEL-Bestseller-…

lieferbar ab 4.4.2025.

Buch

EUR 15,99*

Susanne Kinzelmann-Gullotta
Die Yoga-Fußschule

Unsere Füße sind die körperliche und energetische Basis unseres Organismus. Werden sie stiefmütterlich behandelt, kommt es zu den unterschiedlichsten Fußbeschwerden, die auch unser seelisches Wohlbefinden…

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Buch

EUR 12,99*

Ronald Thomschke
50 Workouts gegen Rückenschmerzen

Schmerzt dein Rücken während des Sitzens? Plagen dich Verspannungen im Nacken? Fühlst du dich steif bei gängigen Alltagsbewegungen? Kein Wunder, denn in unserem modernen Alltag sitzen wir viel zu lange un…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

EUR 12,00*

Andrea Röwekamp
Rückentraining mit Theraband und Pezziball

Nie mehr Rücken! Endlich schmerzfrei mit Fitnessband und Gymnastikball Mit diesem Sportbuch gehören Rückenschmerzen der Vergangenheit an: Diplomsportlehrerin und Rückenschulleiterin Andrea Röwekamp stell…

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Buch

EUR 16,90*

Joachim Grifka
Ratgeber Rücken

Millionen Menschen leiden unter ernsthaften Rückenbeschwerden und sind dadurch erheblich eingeschränkt. Dieses Buch möchte Betroffenen helfen, mehr über ihre Krankheit zu erfahren und die Zusammenhänge be…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

EUR 24,99*

Ivan Golovko
Mythos Rückenschmerzen

Leiden Sie auch unter den quälenden Rückenschmerzen, die heutzutage so viele Menschen plagen? Es ist an der Zeit, den Mythos zu entlarven und endlich effektive Lösungen zu finden! In meinem bahnbrechenden…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

EUR 14,99*

Kathrin Dreusicke
Rückenschmerzen selbst behandeln

Plagen dich Rückenschmerzen, die trotz Sport, Physiotherapie oder anderer Maßnahmen nicht verschwinden? Dein Orthopäde kann keine klare Ursache finden, und Schmerzmittel scheinen die einzige Linderung zu …

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Buch

EUR 19,99*

Ken Hansraj
9 erfolgreiche Strategien gegen Rückenschmerzen

Das umfassende Selbsthilfe-Rücken-Programm Bandscheibenvorfall, Hexenschuss oder chronische Rückenschmerzen - fast jede*r macht im Laufe seines Lebens Erfahrungen mit Rückenschmerzen. Der Wirbelsäulen- …

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Buch

EUR 29,00*

Robin Nürnberg
Die Rückenlüge

Keine Frage, Beschwerden im Bewegungsapparat gehören zu den Volksleiden unserer Gesellschaft. Ob in der Freizeit oder Arbeit, häufig hören wir Sätze wie: Schone deinen Rücken! Hebe keine schweren Gewichte…

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Buch

EUR 18,00*

Matthias Manke
Schluss mit Rückenschmerzen

Rückenschmerzen sind das Volksleiden schlechthin! Die Hauptgründe dafür liegen auf der Hand: stundenlanges Sitzen im Büro, im Auto, vor dem Fernseher - und das oft noch in schlechter Haltung. Und natürlic…

lieferbar ab 7.5.2025.

Buch

EUR 18,99*

Hamide Farshi
Der Kiefer-Code

GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde, Erkrankungen, GU Alternativmedizin, Alternativheilkunde

Kiefer gesund, alles gesund! Sie haben Beschwerden, deren Ursache bislang nicht gefunden werden konnte? Möglicherweise steckt eine Fehlstellung der Kiefergelenke dahinter. Denn: Bereits ein hundertstel…

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Buch

EUR 19,99*

Abdullah Ibrahim (Dollar Brand) (geb. 1934)

Good News From Africa

Abdullah Ibrahim, 1934 in Kapstadt als Adolph Johannes Brand geboren, hat mit seinem ersten Album 1962 seine starke und unverwechselbare Stimme in der internationalen Jazz-Szene zum Markenzeichen gemacht.…

umgehend lieferbar, Bestand beim Lieferanten vorhanden

LP

EUR 31,99*

Petra Bracht: Rückenschmerzen verstehen und sich selbst davon befreien, Buch

Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
Rückenschmerzen verstehen und sich selbst davon befreien

Der SPIEGEL-Bestseller - komplett überarbeitet Viele Menschen leiden täglich unter Rückenschmerzen . Überzeugende Lösungen sind in der Medizin noch nicht gefunden, und die Zahl der Betroffenen steigt…

sofort lieferbar

Buch

EUR 19,99*

-11%

Günther Bisges
Feldenkrais

Feldenkrais-Übungen entlasten die Wirbelsäule und verbessern die Beweglichkeit des Rückens. So können Schmerzen und Haltungsprobleme gelindert werden. Diese CD enthält Übungen für den unteren Rücken, u.a.…

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EUR 15,32**

CD

EUR 13,61*

Ingo Froböse,
Das neue Rückentraining

Jeder dritte Erwachsene in Deutschland leidet oft oder ständig unter Rückenbeschwerden. Höchste Zeit für dieses Übungshörbuch vom führenden Rückenexperten Prof. Dr. Ingo Froböse. Sein von allen großen Kra…

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3 CDs

EUR 14,92*

Abdullah Ibrahim (Dollar Brand) (geb. 1934)

Good News From Africa (Enja Jazz Classics)

Abdullah Ibrahim, 1934 in Kapstadt als Adolph Johannes Brand geboren, hat mit seinem ersten Album 1962 seine starke und unverwechselbare Stimme in der internationalen Jazz-Szene zum Markenzeichen gemacht.…

Artikel am Lager

CD

EUR 12,99*

Fortuna Ehrenfeld

Helm ab zum Gebet

Wie groß sind die Ärmel von Martin Bechlers Schlafanzug? Und was zur Hölle kann er da noch alles rausschütteln? Diese Fragen stellen sich sofort, wenn man »Helm ab zum Gebet« hört. Denn dieses Album kling…

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EUR 22,99*

Abdullah Ibrahim (Dollar Brand) (geb. 1934)

Good News From Africa

Abdullah Ibrahim, 1934 in Kapstadt als Adolph Johannes Brand geboren, hat mit seinem ersten Album 1962 seine starke und unverwechselbare Stimme in der internationalen Jazz-Szene zum Markenzeichen gemacht.…

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EUR 16,99**

CD

EUR 15,99*

Renate Bruckmann: Rückenschmerzen selbst behandeln mit der Pohltherapie, Buch

Renate Bruckmann, Tilo Mörgen
Rückenschmerzen selbst behandeln mit der Pohltherapie

Pohltherapie - Schmerzen körpertherapeutisch selbst behandeln

Effektive Selbsthilfe bei Rücken-Beschwerden - von den erfahrenen Schmerz-Therapeuten. In der Pohltherapie® geht man davon aus, dass Beschwerden durch falsche Gewohnheiten und Haltungsmuster im Alltag en…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

EUR 18,00*

Ratgeber Rückenschmerzen – alle Bücher, CDs und LPs

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